Apa yang gue dapat setelah ESQ?
Beberapa hari lalu gue ikutan training leadership ESQ. Karena status lebay gue di Facebook, banyak teman yang bertanya tentang apa itu ESQ, apa yang disampaikan di sana dan manfaatnya setelah gue ikutan.
Gue sendiri ketika mendapatkan pertanyaan ini agak bingung menjawabnya. Untuk teman-teman yang punya banyak waktu dan sadar dalam kondisi emosi yang kurang baik, gue menyempatkan diri menyampaikan gambarannya. Selain itu, kebanyakan hanya menjawab simple dan tidak tendeng aling. Ini soal pengalaman yang harus dirasakan sendiri. Sama halnya ketika gue melakukan travelling ke suatu tempat, akan sulit menceritakan bagaimana perasaan dan pengalaman gue selama melakukan perjalanan.
Mungkin pengalaman gue berbeda dengan teman yang ikut bersama, mungkin juga pengalaman kita berbeda dengan pengalaman 500 orang lainnya.
Lalu bagaimana menyampaikan ke orang-orang apa yang gue dapat selama 3 hari tersebut?
Mungkin kira-kira begini:
- Makanannya enak
- Technologi yang digunakan dahsyat
- Ruangannya dingin
- Banyak dapat kenalan
- Ini bukan pengajian, tapi training kepemimpinan
- EQ+IQ+SQ
- Banyak Gamesnya
- Undangan makan siang bareng
- Belajar bahwa hidayah itu ga bisa diberikan gratis, dibeli atau diturunkan
- Lo jadi tau alasan kenapa harus beribadah
Sesi makan siang adalah sesi yang paling ditunggu-tunggu. Entah kenapa, rasanya makanan yang disediakan begitu enak. Mungkin karena makan secara bersama sembari ngobrol atau mungkin karena energi yang habis ketika masa training sehingga membuat perut membutuhkan asupan energi lebih banyak.
Selama masa training emosi akan dipermainkan, energi akan diperas, dan logika akan di guncang oleh beberapa fakta yang ada.
4 layar lebar 4x6M dengan sound system berkekuatan 40KW menjadi sarana penyampaian materi. Animasi 3D juga digunakan untuk membantu kita memvisualisakan keagungan-NYA.
Lo ga akan bosan mendengarkan materi selama 3 hari penuh. Ini bukan pengajian yang hanya mempertanyakan iman tapi juga pembelajaran yang menggelitik kemampuan logis.
Teman yang sudah menggunakan syal dan jaket pun masih merasakan dingin dari ruangan yang besarnya lebih luas dari studio 1 blitzmegaplex.
Lumayanlah menambah jaringan silaturrahmi.
Setelah lulus dari ini, lo ga bakalan jadi sufi. Lo akan lebih mengenali diri lo sendiri dan alasan kenapa lo diciptakan olehNYA. Lo akan menemukan kebahagiaan hakiki bukan kebahagiaan semu yang lo dapat dari mencari harta, kekuasaan ataupun cinta.
Mendapatkan harta atau kekuasaan adalah hal yang wajar tapi itu bukanlah menjadi fokus atau prioritas utama dalam hidup.
Apalagi mencari cinta dengan berperilaku seperti pelacur.
Training ini akan mengajarkan kita untuk menggabungkan 3 kecerdasan manusia. Kecerdasan yang selama ini kita kotak-kotakkan.
Seharusnya 3 kecerdasan ini bekerja secara sinergi.
Banyak permainan banyak hadiah. Gue sendiri terpilih menjadi King ESQ eksekutif angkatan 90. yay!
Sepulang dari ESQ gue mendapatkan beberapa hadiah seperti buku, DVD dan boneka…heuehhe
Pada hari ketiga, entah kenapa nama gue masuk dalam daftar orang yang diajak makan siang bersama Ary Ginanjar dan beberapa tokoh. Dari rombongan yang ada, mungkin gue salah satu dari orang yang bukan siapa-siapa. Sungguh sebuah kehormatan.
Dapat souvenir lagi…
Gue mendaftarkan seorang kenalan yang menurut gue sangat butuh penyadaran diri. Sebulan lebih gue mempersiapkan semuanya, berawal dari sebuah mimpi ketika bertemu orang yang sangat dicintainya. Tapi entah kenapa H-1 ajakan tersebut dibatalkan dengan hal-hal yang menurut gue seharusnya tidak terjadi.
Dan gue disadarkan oleh orang yang menggantikannya, bahwa hidayah itu tidak bisa dipaksakan. Mungkin suatu saat dia bisa menemukan cinta sejatinya dan berhenti untuk selingkuh hati.
Mungkin kita memang rajin sholat, mungkin kita rutin berpuasa Senin-Kamis atau mungkin kita dengan mudahnya mengeluarkan uang untuk berzakat.
Tapi apakah kita tau esensi kenapa kita melakukan itu?
Apa yang kita rasakan ketika dan setelah sholat? apakah kosong, tanpa makna dan tidak berasa apa-apa?
Apa yang kita dapat setelah kita berpuasa? apa kita masih bisa menahan nafsu?
Apa yang kita pelajari dari zakat? apakah kita masih sering menyakiti orang lain?
Apakah kita paham atau paling tidak tahu arti dari bacaan sholat kita?
Itu sedikit dari pengalaman yang bisa gue bagi, selebihnya adalah pengalaman yang hanya bisa dirasakan oleh hati dan sulit untuk dibagi.
Mudah-mudahan kita semua bisa menjadi pemimpin dan mengarahkan makmum kita menuju ridho-NYA.
Dear Pa,
Assalamu’alaikum Pa,
Kau mengingatkanku untuk memberi sedikit ruang pada kesabaran,
Kau meyakinkanku saat kau mengalungkan tanganmu pada pundakku,
Kau mempercayakanku untuk bisa menjalankannya,
Maafkan aku yang gagal menjalankan amanahmu.
Aku tak pernah bertemu denganmu,
Aku tak pernah berbicara denganmu,
Aku tak pernah mencium baumu,
Tapi aku seolah nyata merasa kehangatanmu di depanku.
Sekilas aku menangkap pesan yang ingin kau kirimkan,
Sekilas aku mengerti apa maksudmu masuk dalam mimpiku,
Sekilas aku paham kenapa kau menatapku dalam-dalam waktu itu,
Bahwa kau bahagia di sana dan mengharapkan kebahagiaan yang sama untuknya.
Aku tak pernah mengerti kenapa harus bertemu denganmu,
Aku juga tak pernah mengerti kenapa tidak bisa membiarkannya liar,
Dan aku tak pernah tahu bagaimana bisa melakukan semua,
Mungkin karena kita sama, ingin membahagiakannya.
Maaf Pa, aku gagal kali ini.
Mungkin Pa, jika kau memberiku sedikit petunjuk nanti,
Pasti Pa, doaku kan selalu untukmu dan untuknya.
Beban Pesan yang kau sampaikan padaku ketika kita bermain Tennis, gagal terlaksana.
Mungkin oleh ku atau oleh nya, atau mungkin oleh kami berdua.
Alloohummaghfir li (…) warfa’ darajatahuu fil mahdiyyiin wakhlufhu fii aqibihii fil ghaabiriin waghfir lanaa walahuu yaa rabbal aalamiin wafsah lahuu fii qabrihi wa nawwir lahuu fiihi.
Ya sudahlah..
Di saat gundah, Bondan Prakoso dan Fade2Black paling bisa mengembalikan tingkat insekuritas.
Dari single Perdana Bondan Prakoso ft Fade 2 Black di album ke tiganya, yang berjudul “Ya Sudahlah” telah diputar serempak di seluruh Indonesia….
==============================
B:
Ketika mimpimu yg begitu indah,tak pernah terwujud..ya sudahlah
Saat kau berlari mengejar anganmu,dan tak pernah sampai..ya sudahlah (hhmm)
*reff:
Apapun yg terjadi, ku kan slalu ada untukmu
Janganlah kau bersedih..coz everything’s gonna be OKAY
Santoz:
Satu dari sekian kemungkinan
kau jatuh tanpa ada harapan
saat itu raga kupersembahkan
bersama jiwa, cita, cinta dan harapan
Lezz:
Kita sambung satu persatu sebab akibat
tapi tenanglah mata hati kita kan lihat
menuntun ke arah mata angin bahagia
kau dan aku tahu,jalan selalu ada
titz:
juga ku tahu lagi problema kan terus menerjang
bagai deras ombak yang menabrak karang
namun ku tahu..ku tahu kau mampu tuk tetap tenang
hadapi ini bersamaku hingga ajal datang
B:
Sempat kau berharap keramahan cinta,tak pernah kau dapat..ya sudahlah
yeeah..dengar ku bernyanyi..lalalalalala
heyyeye yaya dedudedadedudedudidam..semua ini belum *****hir
back to *reff
F2B:
satukan langkah..langkah yg beriring!
genggam hati, rangkul emosi!
B:
Genggamlah hatiku, satukan langkah kita
F2B:
Sama rasa, tanpa pamrih
ini cinta..across da sea
B:
peluklah diriku..terbanglah bersamaku, melayang jauh.. (come fly with me, baby)
F2B:
Ini aku dari ujung rambut menyusur jemari
sosok ini yg menerima kelemahan hati
yea..aku cinta kau..(ini cinta kita)
cukup satu waktu yes.(untuk satu cinta)
satu cinta ini akan tuntun jalanku
rapatkan jiwamu yo tenang disisiku
rebahkan rasamu..untuk yg ditunggu
BAHAGIA..HINGGA UJUNG WAKTU..
Hypnotherapy
Langkah awal untuk mengatasi masalah adalah kita harus menyadari terlebih dahulu bahwa memang benar ada masalah. Itu kesimpulan dari hasil diskusi gue dengan seorang teman. Kadang kita ingin lepas dari masalah tapi bayangan masa lalu sangat sulit untuk dilupakan. Kita ingin sekali melupakan satu bagian dalam hidup kita, tentu saja bagian itu adalah bagian yang sangat penting karena tingkat kesulitannya untuk dilupakan. Masalah ini bisa seperti cinta, traumatik, ketidakpercayaan diri, dan lain-lain.
Bagi banyak orang, sangat mudah melupakan mobil lamanya dan mengganti mobil baru yang mungkin lebih baik dan berkilau. Tapi bagi sedikit orang melupakan mobil lama dengan mengendarai mobil baru bukanlah hal yang mudah, ada banyak kenangan yang mungkin pernah dilewati bersama mobil lama itu atau usaha mendapatkan mobil lama itu membutuhkan tingkat persistensi yang tinggi.
Mungkin ada banyak cara mengobati syndrome ini, tapi kemampuan manusia untuk bisa tahan dalam suatu masalah bervariasi. Dari candaan ketika kita ngobrol, sempat terlintas mengenai hypnotherapy. Sebuah teknik hipnotis yang digunakan sebagai media medis.
Dari artikel yang gue baca
========================
Alam bawah sadar atau yang suka disebut jiwa atau pikiran bawah sadar adalah pusat kontrol manusia dalam berpikir sehari-hari. Manusia beraktifitas biasa-biasapun baik dia sadar atau tidak sadar, selalu tergantung dari apa yang terprogram dalam alam bawah sadarnya. Ingatan (memory) di otak adalah bagian utama program dari alam bawah sadar si manusia agar beraktifitas sehari-hari dalam keadaan sadar. Salah satu contoh adalah kemampuan menyetir kendaraan bermotor yaitu mobil. Ketika masih belajar menyetir, otak manusia akan benar-benar berkonsentrasi (memasuki keadaan Alpha di frekwensi 7-12 Hz ) agar cara-cara menyetir mobil benar-benar masuk ke dalam gudang memory. Selanjutnya setelah beberapa otak akan menyusun secara rapih ingatan-ingatan tersebut, maka alam bawah sadar akan secara otomatis menjalankan program sehingga kita tidak usah kepayahan berkonsentrasi saat menyetir mobil tersebut. Begitupula dengan trauma dan phobia. Trauma dan phobia amat erat kaitannya dengan ingatan kita. Ketika kita mengalami kejadian buruk dan itu benar-benar membekas dalam ingatan, maka response dari alam bawah sadar akan otomatis memprogram pikiran kita disaat sadar bahwa bila kita bertemu hal-hal yang mirip atau berkaitan dengan ingatan buruk kita, maka kita akan menolak/menjauhi hal tersebut.
Manusia pada dasarnya memiliki roh yang berfungsi sebagai baterei dan jiwa (pikiran) yang berfungsi energynya. Jiwa (pikiran) sebagai software yang berada di otak sebagai hardware. Ibarat sebuah komputer, yang disentuh terapi hipnosis atau autohipnosis sebenarnya software (piranti lunak), yakni jiwanya (pikiran). Bukan otak yang bisa diibaratkan hardware (piranti keras). Nah, tugas hipnosis adalah mengungkap rekaman-rekaman dalam alam bawah sadar (pikiran yang tersimpan di otak), membuang rekaman-rekaman negatif, dan memasukkan yang positif.
Dalam proses hipnosis yang terjadi adalah terapis memandu subjek (orang yang dihipnosis) agar dapat-dengan mudah masuk ke dalam keadaan hipnosis. indakan atau perilaku yang terjadi karena proses hipnosis oleh terapis adalah hasil sugesti yang sangat persuasif sehingga subjek terpengaruh.
Proses Hipnotis berperan membantu bagaimana alam bawah sadar itu terbuka, dan disaat terbuka itulah program-program yang sudah tertanam di alam bawah sadar bisa kita setting sesuai kehendak kita. Memang program itu tidak mungkin kita hapus, tapi kita bisa lakukan penutupan program agar phobia atau trauma tersebut bisa dihilangkan, yaitu dengan menanamkan ingatan-ingatan yang baru untuk mengcounter ingatan yang lama, dimana ingatan kejadian buruk tsb menimpa si pasien. Disamping itu, hipnotis juga bisa berguna untuk memaksimalkan potensi yang ada di diri kita, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh (kekebalan tubuh) dan juga meningkatkan motivasi kita untuk mencapai sesuatu. Dengan hipnotis, orang yang sakit bisa mempercepat pemulihan tubuhnya sendiri secara maksimal dan juga mengurangi rasa sakit yang diderita. Hipnotis juga sangat efektif diterapkan pada pasien-pasien psikosomatis, yaitu penyakit fisik yang diakibatkan beban psikis (stress) yang terakumulasi.
Kalau badan sudah telanjur sakit, kita bisa melakukan terapi dengan autohipnosis. Segala macam memori negatif dalam alam bawah sadar dihapus. Sementara, kalau penyakit sudah muncul di badan kasar (jasmani), pengobatan dilakukan secara fisik. Ini tugas dokter. Namun, kalau hanya penyembuhan secara fisik, masih ada kemungkinan penyakit timbul lagi, karena dalam jiwanya (badan halus) masih tersimpan rekaman itu. Urusan yang tidak kasat mata ini menjadi target terapi hipnosis atau autohipnosis.
Ada beberapa hal yang perlu ditekankan dalam hipnoteraphy ini, pertama keadaan rileks si pasien bisa lebih tercapai, karena pada saat rileks itulah sebenarnya kondisi tubuh dan otak bisa memasuki alam bawah sadarnya, dan disaat itulah hal-hal yang luar biasa dapat kita kondisikan. Oleh karena itu, sudah saatnya manusia itu bisa memprogram alam bawah sadarnya sendiri guna mencapai kualitas kehidupan yang jauh lebih baik.
Dalam kondisi terhipnotis, seseorang mudah diisi program pada alam bawah sadarnya. Ini yang kemudian dimanfaatkan untuk kepentingan terapi, dari berbagai kasus kejiwaan, seperti :
* Mengurangi stres.
* Mengurangi berat badan (dengan merubah pola makan).
* Problem emosi : Stres, cemas, takut, dendam, menghapus memori masa lalu (korban kekerasan/perkosaan,dll).
* Menghentikan kebiasaan buruk : Narkoba, merokok, judi, sikap lamban, malas, pemalu, gagap, menggigit-gigit kuku.
* Problem : Seks, makan dan tidur (sulit/berlebihan).
* Meningkatkan prestasi : Belajar, olah raga, bisnis, kreatifitas.
* Mengurangi nyeri (cabut gigi, sunat, operasi kecil, melahirkan) dll.
Hiatus on Photography
Untuk sementara berpikir menghiatuskan diri dari salah satu hobby, dengan berbagai pertimbangan. Bukan ga suka atau bosan dengan hobby ini, gue sangat menikmati dengan apa yang dilakukan selama menjalani kegiatan ini. Tapi sepertinya, skala prioritas membuat hobby ini harus mengalah dengan prioritas lainnya. Mungkin suatu saat kita bisa bertemu lagi, fotografi.
Gue ingat banget masa-masa awal ketika senang dengan fotografi. Ribuan halaman artikel dan buku mengenai fotografi dibaca (no kidding!), milis fotografi jadi sarapan pagi, klub fotografi di ikutin, semua teknik fotografi dipelajari, ga pernah bosan melihat gallery fotografer kondang dan membaca data-data teknis di balik sebuah jepretan, dan akhirnya receh demi receh berhasil dikumpulkan dan ditukar dengan sebuah EOS 450D. Sudah saatnya mempraktekkan apa yang sudah dipelajari.
Beberapa tempat berhasil diabadikan dalam sebuah frame, beberapa model berhasil dijebak dirayu untuk difoto kecantikan wajahnya, dan momen-momen bersama menjadi kenangan indah untuk diingat nanti.
Sama seperti hobi lelaki pada umumnya, ini bukan hobby murah. Selalu saja ada racun untuk terus meningkatkan hasil jepretan. Mulai dari lensa, lampu blitz, tripod, dan aksesoris lainnya. Untung saja pendapatan pas²an, jadinya tidak terlalu lapar mata pada barang-barang ini. Berusaha stick to the plan, selama masih bisa mengabadikan objek yang menurut gue bagus, itu sudah cukup untuk kepuasan pribadi. Pujian dari orang-orang sekitar hanyalah bonus, dan heeei..gue seorang Pisces, seni adalah hal yang mengalir dalam tubuh kami.
Lalu kenapa memutuskan untuk hiatus? karena ada banyak hal-hal penting yang sepertinya harus diprioritaskan. Gue mau memasukkan batu-batu besar dalam tempayan hidup sebelum batu-batu kecil masuk. Jangan sampai ketika wajan penuh, gue baru menyadari ada banyak hal yang lebih indah terlewatkan dalam hidup ini.
Mungkin suatu saat gue akan kembali lagi untuk (agak) serius menekuni hobi ini. Tentu saja, dengan gear yang lebih mumpuni, tempat yang lebih jauh dan indah. Untuk sementara kamera hanya akan keluar, ketika sangat dibutuhkan, bukan ketika diinginkan.
—————————————-
Kupelihara Rindu Itu
tak langsung kuumbarumbar
kupinjam sedikitsedikit saja
biar tak habis biar bersisa
kupelihara rindu itu
tak langsung kutuangtuang
kusimpan buat besok dan lusa
biar sedia biar masih ada
kupelihara rindu itu
biar hidup biar tak hampa
rizapn . 06april2009 . 16:03wib.
